Redoviti konzumenti čaja imaju tendenciju da izgrade prirodnu otpornost tijela na viruse i općenito se mogu pohvaliti jačim imunitetom u usporedbi s onima koji rijetko ili nikad ne piju čaj. Ljudi koji svakodnevno konzumiraju čaj obično uživaju u boljem općem zdravlju. Čaj ne samo da pomaže tijelu u obrani od virusa, već također pomaže sustavu u čišćenju neželjenih patogena.
